Unterschiedliche Treffpunkte in Nippes und Bilderstöckchen

Jeden Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Dieser Kurs bietet aufbauenden Einheiten aus den Bereichen Technik, Ausdauer und Geschwindigkeit. Je nach Anforderung finden die Stunden auf der Laufbahn oder in den Parks in und um Nippes statt. Volksläufe können terminlich in den Trainingsablauf eingeplant werden. Persönliche Ziele und Zielzeiten werden in individuellen Trainingsplänen eingesetzt. Monatsbeitrag