| Pilates (Einsteiger) |
Familienzentrum Lummerland |
Mo, 19.00 - 20.00 |
mit Monique |
begrenzte Zugangsberechtigung |
| Pilates (Fortgeschrittene) |
Familienzentrum Lummerland |
Mo, 20.00 - 21.00 |
mit Monique |
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| Pilates (Einsteiger) |
Kursraum 2, Neusser Straße |
Mo, 19.00 - 20.00 |
mit Maria |
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| Pilates (Fortgeschrittene) |
Kursraum 2, Neusser Straße |
Mo, 20.00 - 21.00 |
mit Maria |
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| Pilates (Einsteiger) |
Kursraum 2, Neusser Straße |
Di, 10.00 - 11.00 |
mit Jenny |
Vormiitagskurs |
| Polestar Pilates |
Kursraum 1, Lummerland |
Di, 19.00 - 20.00 |
mit Thomas |
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| Polestar Pilates "Rücken" |
Kursraum 1, Lummerland |
Di, 20.00 - 21.00 |
mit Thomas |
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| Polestar Pilates (Einsteiger) |
GGS Steinbergerstraße |
Do, 19.00 - 20.00 |
mit Jenny |
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| Polestar Pilates (Fortgeschrittene) |
GGS Steinbergerstraße |
Do, 20.00 - 21.00 |
mit Jenny |
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| Pilates Level 1 |
Kursraum 2, Neusser Straße |
Sa, 12.00 - 13.00 |
mit Monique |
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| Deep Work |
Kursraum 1, Lummerland |
Mo, 19.00 - 20.00 |
mit Utta |
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| Vinyasa Yoga |
Kursraum 2, Neusser Straße |
Mi, 19.00 - 20.00 |
mit Kristina |
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| Balance Body Workout |
Kursraum 2, Neusser Straße |
Mi, 20.00 - 21.00 |
mit Kristina |
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| Krafttraining für den Rücken |
Kursraum 2, Neusser Straße |
Fr, 10.00 - 11.00 |
mit Wolfgang |
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| Laufen für Einsteiger |
Kursraum 2, Neusser Straße |
Mi, 11.00 - 12.00 |
mit Wolfgang |
nur mit Voranmeldung |
| Laufen für Einsteiger |
Kursraum 2, Neusser Straße |
Fr, 09.00 - 10.00 |
mit Wolfgang |
nur mit Voranmeldung |
