Unsere Teilnehmer trainieren mit unterschiedlichen Hilfsmitteln die gesamte Rückenmuskulatur und lernen unterstützend Bein- und Bauchmuskulatur aktiv einzusetzen. Das Training ist variantenreich und wir versuchen auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer individuell einzugehen. Dieser Kurs kann nicht direkt gebucht werden, aber mit der 10er Karte oder der Monatsflat genutzt werden.