Kursraum 2

Neusser Straße 222
Start: 22.11.2019
10 x Freitag
19.00 - 20.00 Uhr

Unsere Teilnehmer trainieren mit unterschiedlichen Hilfsmitteln die gesamte Rückenmuskulatur und lernen unterstützend Bein- und Bauchmuskulatur aktiv einzusetzen. Das Training ist variantenreich und wir versuchen auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer individuell einzugehen.

Optional mit beiden 10er Karten nutzbar