Neusser Straße 222
Kursraum 2
24.08..2020
10 x Montag
20:00 - 21:00 Uhr

In diesem Kurs wird den Teilnehmern alles abverlangt. Auf dem Programm stehen entweder die Ausbelastung bestimmter Muskelgruppen oder aber ein spontanes Ausdauertraining. In der warmen Jahreszeit auch in den Parks der Umgebung. Richten Sie sich also auf Bauchtraining, Gewichtheben und Cardio ein und freuen Sie sich auf Ihr „Work-out-of-the-day“. Optional mit 10er Karte "Move"